O Programa de Mentoria da FFUL é uma iniciativa de acolhimento e acompanhamento entre estudantes, criada para apoiar quem chega pela primeira vez à FFUL. Assente numa relação próxima entre mentores (estudantes mais experientes) e mentorandos (novos estudantes), o programa promove integração, partilha e um percurso académico mais confiante e equilibrado.
Ao longo do ano, o programa integra diversas atividades de grupo, desenhadas para fortalecer relações, desenvolver competências interpessoais e criar oportunidades de convívio e aprendizagem conjunta.
Através deste conjunto de ações, o Programa de Mentoria procura:
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Consulta o Regulamento do Programa de Mentoria da FFUL.
Para esclarecimentos adicionais: pmentoria.fful@gmail.com.
Este ano realizou-se mais uma vez a Formação de Mentores do Programa de Mentoria, que teve lugar no dia 9 de setembro de 2025, na FFUL, constituindo um requisito obrigatório para todos os estudantes que integraram o programa como mentores pela primeira vez.
A sessão esteve estruturada em dois momentos complementares.
No primeiro momento, conjunto, a equipa do Gabinete de Apoio Psicológico da FFUL abordou temas centrais às relações interpessoais, ao papel do mentor e aos valores e princípios fundamentais que orientam uma relação de mentoria. Isto permitiu enquadrar a função do mentor, reforçando a importância da escuta ativa, da empatia e da comunicação eficaz.
Num segundo momento, os mentores foram divididos em subgrupos, onde a formação assumiu um caráter prático. Com o apoio de dois guias por sala, os estudantes foram convidados a refletir sobre dilemas através da análise e resolução de casos práticos, discutindo desafios comuns na relação de mentoria e co-construindo soluções. Este trabalho em pequenos grupos promoveu a partilha de perspetivas, o pensamento crítico e o desenvolvimento de competências essenciais ao exercício da função de mentor.
O Get Together é já uma atividade emblemática do Programa de Mentoria, acolhida com entusiasmo tanto pelos mentores como pelos estudantes que chegam à FFUL no início do ano letivo.
A edição deste ano teve lugar no dia 17 de setembro, em articulação com a Sessão de Boas-Vindas aos novos estudantes, integrando assim o evento num momento institucional dedicado à receção e integração académica.
Este ano, o Get Together decorreu em formato de Peddy Paper, no qual cada equipa era composta por um mentor e pelos seus respetivos mentorandos. A atividade permitiu aos novos estudantes um primeiro contacto com a Faculdade, convidando-os a percorrer diferentes pontos-chave das instalações, conhecer serviços essenciais e familiarizar-se com os espaços que irão marcar o seu quotidiano académico.
O espírito de colaboração e descoberta marcou toda a atividade, culminando com a atribuição de um prémio à equipa vencedora, que recebeu brindes oferecidos pelo Grupo de Comunicação da FFUL.
Com o objetivo de continuar a apoiar os mentores e de fortalecer a relação com os seus mentorandos ao longo do semestre, o Programa de Mentoria organizou duas manhãs dedicadas ao Quiz “Vamos conhecer Lisboa?”.
Esta iniciativa proporcionou um momento descontraído de convívio e cultura geral, no qual mentores e mentorandos formaram equipas e foram desafiados a testar os seus conhecimentos sobre a cidade de Lisboa. Para além do caráter lúdico, a atividade reforçou os laços dentro de cada grupo, promovendo a cooperação, a comunicação e o espírito de equipa.
No decorrer do mês de dezembro o Programa de Mentoria desafiou os mentores e mentorandos a completarem uma Bucket List. A lista incluía variadas atividades, desde visitar um mercado de Natal até criar uma playlist de músicas natalícias em conjunto, incentivando o convívio e a partilha.