A ULisboa realiza a Semana da Saúde Mental e Bem-Estar, entre os dias 7 e 11 de abril, um evento dedicado à promoção da saúde psicológica e do bem-estar da comunidade académica.
A iniciativa, enquadrada no Programa de Promoção da Saúde Mental e do Bem-Estar na ULisboa, financiado pela DGES, no âmbito do Programa para a Promoção da Saúde Mental no Ensino Superior, incluirá um conjunto diversificado de atividades destinadas a estudantes, docentes e pessoal técnico e administrativo.
Ao longo da semana serão promovidas palestras, workshops, sessões de mindfulness, atividades desportivas e momentos de partilha, com o objetivo de sensibilizar para a importância da saúde mental e do equilíbrio emocional no contexto académico. O programa contará com a participação de especialistas na área da psicologia e do bem-estar, que abordarão temas como a gestão do stress, a resiliência e a importância de uma rotina saudável.
O Programa pode ser consultado aqui.
Entrada Livre, mediante inscrição.
Nota: Este é um evento oficial da ULisboa e serão feitos registos fotográficos e videográficos do mesmo para efeitos de comunicação institucional da ULisboa nos seus vários meios.
